此次活动亮点纷呈。泰坦电气集团、福森实业集团2家上市公司落户,实现了庆云县锂钠电新能源产业生产制造领域上市公司招引的历史突破。安钠能源钠离子电池共享换电示范及PACK项目,助力庆云“锂钠同行”。除高端制造业外,金山文博园文化研学项目同日开工,项目集研学旅游、亲子游乐、康养旅游、会奖会展于一体,为游客提供全方位一站式服务打造旅游沉浸式文化体验。
近日,普洱市思茅区集中拍卖19宗微小宅基地,其中16宗流拍,2宗底价成交,一宗溢价29.6%。值得注意的是,本次成交的三宗地块都是个人拿地。
生活中随处可见奔跑的孩子,小到1岁刚学会走路的稚童,大到初中高中的孩子。
在我们的印象中,「跑步」是一件大家都会的事儿!但仔细观察,你会发现有的孩子是不会跑步的。
那些不会跑步的孩子,跑几百米就停下来,满脸通红、大口喘气,感觉肺都要炸了。
那些会跑步的孩子连续跑千米,呼吸平稳,看不出到达身体极限的模样。
看似简单的跑步,会调节呼吸能跑得时间更长,有充足的体力能跑得更远。
会运动的孩子更有自信!
家长怎么做,养出会运动的娃?下面3点给大家参考。
创造运动的机会 每天猫在家里,孩子没有运动的机会。哪怕有善于运动的基因也没有被唤醒的机会。平时多带孩子去能跑跳的广场、公园,有健身器械的广场。大家都在运动,会带动孩子动起来。 体会运动的快乐 运动时身体会分泌多巴胺,让人感到愉悦。别因为怕摔倒就不让孩子奔跑。可以给孩子准备好护具,保护孩子不受伤害。 掌握运动的知识 就像跑步,大家都会跑步,但想要跑得远,怎么调节呼吸?怎么增长耐力?如何不受伤?这都是要掌握的会运动的知识。也是会运动孩子的秘诀。《会运动的孩子真棒》就是一本满是运动知识的“锦囊”
看看作者团队,资深一线体育老师、优秀教练员,这是一本很专业的体育运动指导书。
一、 全面且专业的体育指导
参考《国家学生体质健康标准》,书中介绍了1000米、800米跑、游泳、跳绳、跳远、仰卧起坐、引体向上、体前屈、摸高跳、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、双杠等中小学体育必考项目的练习技巧与提分策略。
二、 干货的内容+实用的运动方法
安全、科学且高效的训练方法。语言简洁明了、通俗易懂;动作拆解配图详细又实用,还可以扫码看视频指导。助力孩子掌握动作要领、训练轻松。
三、 针对性的训练计划
各项运动有针对性的训练计划,让孩子每天运动10分钟,感受到自己的进步,变得会运动、爱上运动,增强自信,不怕挫折。
擅于运动的孩子,不仅身体好、头脑灵活股市杠杆是什么意思,还能在体育测试中拿满分。体育考试也有自己的评分标准。这本书助力孩子从小掌握标准的运动要领!
稚童要领体育孩子动作发布于:黑龙江省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。